小儿体质虚怎么调理呢？

宝宝体质虚，那你首先要平时给孩子注意多喝点水，根据天气气候变化增减衣服，而且还需要慢慢的给宝宝添加有营养的食物，最好不要让孩子到人多的地方，这样就可以让孩子慢慢增加抵抗力的。

宝宝体质虚可以给儿童平时多吃菌类的食物。在给儿童吃蘑菇等菌类的食物以后，免疫功能会得到改善，能够缓解体虚的症状。其次，可以给儿童多吃、鱼、虾、蛋奶等优质蛋白质，优质蛋白质补充免疫低的作用比较好，优质蛋白质可以有效提高儿童体内抗体的浓度。

首先调整孩子的饮食状况，给孩子吃易消化的食物，然后多补充瘦肉类鸡蛋或奶制品，鱼类。但是补充的同时一定要排除孩子有没有贫血的状况。            建议您先给孩子做个血分析，如果孩子没有贫血的状况，就给孩子从饮食上进行调整，吃易消化的食物，提高孩子的食欲，也可以给孩子服用益生菌类调整一段时间，这样都可以提高孩子的免疫力。