啖湿体质怎样调理？

本人体质虚胖、上楼气喘，面少血色，平时手足冰凉,夏天好过，冬天加重，很少感觉口渴，不喜欢喝水，容易出汗，汗出后皮肤多凉，医生说我是啖湿体质，需要平时调理。

想得到怎样的帮助：啖湿体质怎样调理？

发布于 2024-08-25 03:36

共有3个回答

等我有钱了，我就带我最讨厌的人，去最好的精神病院

尽量避免喝酒吸烟，尽量避免吃生冷，辛辣油腻，尽量避免受凉，清淡饮食。平时需要增加体育锻炼，如果出现了脾虚湿盛，可以使用香砂胃苓丸，健脾祛湿，而如果出现了脾胃虚弱，可以使用参苓健脾胃颗粒。

回答于 2024-08-25 05:11

Courtesy costs nothing. 礼多人不怪。

你好，这个情况主要是考虑手足冰凉，同时伴有面色差的问题的，这个考虑与阳虚寒凝以及气血不足有关系的，可以喝中药调理的，中成药可以使用益气维血颗粒配合金匮肾气丸改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的。

回答于 2024-08-25 06:46

这个夏天拆散了多少个班级。

痰湿体质的患者可以通过饮食方面进行调整，平常饮食以清淡为主，多选用新鲜的蔬菜和水果，以及健脾利湿化痰祛瘀的食物，同时可以适当的增加锻炼，多晒太阳，增强自身抵抗力。

回答于 2024-08-25 08:20

问了“啖湿体质怎样调理？”的人还对以下问题感兴趣

提问者

提问

回答

关注者

9720