白色蔬菜有哪些食疗功效？

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不准此人多情茉莉凝香

有时候我显得冷淡，你别怪我，别想太多

这些蔬菜当中可能会含有一些有益于身体的微量元素维生素，而且白色蔬菜一般包括大白菜或者是白萝卜，菜花，这些蔬菜，还有一些抗癌等作用，还可以起到一些抗衰老的功效。

回答于 2024-02-29 18:05

花开花落耍酷

感情往往不是因为甜，而是因为痛，才刻骨铭心的

白色蔬菜，比如卷心菜，大白菜，菜花，白萝卜，这些食物对于身体都是有很好的作用。日常也是一种多吃一些这些食物，可以预防一些胃癌，食道癌以及肺癌的发病率降低，所以对于身体是有好处的。日常饮食中一定要养成良好的健康饮食习惯，禁不要吃过于油腻性的食物。

回答于 2024-02-29 18:27

纤▲云逢

无论多好的望远镜，也望不到幸福边缘

你好，卷心菜、大白菜、菜花、白萝卜则是十字花科蔬菜的代表。它的营养素含量均衡，特别含有一种硫甙类活性物质，能降解为异硫氰酸苄乙酯、吲哚-3-乙酰腈和萝卜硫素等，具有强烈的抗癌防衰老作用。流行病学调查也发现，经常食用十字花科芸薹属蔬菜的人，胃癌、食管癌及肺癌的发病率较低。白菜类蔬菜的吃法多样，但要注意不可烹调过度以确保营养素最大限度保持

回答于 2024-02-29 18:48