大学在寝室里艾灸，买了类似于打火机的东西

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人字好写，却难做，心字简单，却难懂

您好，您可能存在焦虑与强迫症状，总是不安心，不踏实，越想越焦虑。建议去医院精神心理科就诊，通过心理治疗改变不合理认知，学习适合自己的调整方法，必要时药物治疗。建议您作息规律，保证睡眠，健康饮食，减压放松，适度锻炼，身体状态调整好可以预防焦虑强迫发作，尽量别给自己胡思乱想的时间，多培养兴趣。

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我已经反复问过卖家，说只要不接近火源就不会有问题，我就是追求绝对安全，但是我不想过得战战兢兢，所以我觉得适当去打破这种安全挺好的，但是也会纠结害怕。

回答

您有些完美主义，注重细节，这是有些强迫人格。完美和安全要求达不到就容易引发焦虑。想的越多越容易焦虑，尽量别去思考，通过安排任务减少思考时间。不要急于求成，调节需要一个过程。

回答于 2024-03-03 22:56

焦糖非此丁之

每当我想你的时候就°仰望天空，这样就不至于泪流满面了

你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在表现出的这些症状，考虑应该还是强迫症而引起的对于你目前的情况，因为强迫症的疾病没有得到很好的控制，所以会有现在的表现，建议你最好还是应该选择到正规医院的精神心理科去诊治，医生会根据你的病情给你的病情给你的治疗方案，只要你能够积极的配合治疗一段时间，以后那么病情就会逐渐地得到改善

追问

我已经反复问过卖家，说只要不接近火源就不会有问题，我就是追求绝对安全，但是我不想过得战战兢兢，所以我觉得适当去打破这种安全挺好的，但是也会纠结害怕。

回答

如果是这种情况的话，那么你就把打火机扔了吧？他不在你的环境中存在，你就没有这样的顾虑了

追问

但是我也会会其他的担心只不过是物体发生了转换而已

回答

所以你现在的情况考虑不只是对这个事情有强迫的表现，对于其他的方面，还有想强迫的表现，所以应该积极的就诊精神，心理科的医生

回答于 2024-03-03 23:23

照文昌籹

你说，下辈子如果我还记得呢，我们死也要在一起

你好，从你的叙述中等着你的情况，因为身体不舒服，买了艾灸想在宿舍里自己艾灸，理疗。又因为自己患有强迫症，担心害怕的事情比较多，所以会询问这样会不会不安全。我没有在家做过艾灸，但是我朋友同事会经常在家里做艾灸，也没有发生过什么问题，可以在家里做艾灸。你的担心害怕与你的强迫症，你的过度焦虑有很大关系，建议你平时多做做运动，做到规律生活，不要熬夜，做做深呼吸放松，对你会有帮助的。

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我已经反复问过卖家，说只要不接近火源就不会有问题，我就是追求绝对安全，但是我不想过得战战兢兢，所以我觉得适当去打破这种安全挺好的，但是也会纠结害怕。

回答

你要知道任何事情都没有绝对都是相对的，有些事情有些安全隐患，但是只要你做到谨慎小心就不会有问题的，比如家里的电，家里的水，家里的暖气，都会有安全隐患，但是发生事故的事情那是少之又少。

回答于 2024-03-04 00:10

前眼睛Hj爆人心隔肚皮

每次在伤痛过后，总是会掩饰伤痛，还自己一堆微笑

从你的描述知道，你患有强迫症，担心在寝室艾灸会出事，总是害怕，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。这种情况建议你如果非常担心最好不要在寝室里艾灸，也确实有一定的危险，身体有问题可以及时去医院进行检查治疗，强迫症最主要的就是心理方面的因素，平时注意自身的调节，调整好自己的心态，保持情绪稳定。

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我已经反复问过卖家，说只要不接近火源就不会有问题，我就是追求绝对安全，但是我不想过得战战兢兢，所以我觉得适当去打破这种安全挺好的，但是也会纠结害怕。

回答

既然卖家已经说了没事，那肯定就是安全的，不要纠结了，别想这件事了，转移一下注意力。

回答于 2024-03-04 00:37

和好之帅气皆微笑

我蹲在这里不走等你找到我好不好，你快来呀我都要长蘑菇了

您好，据您所述的情况本身在集体生活中使用可以引燃的用品，在一定程度上使用艾草是有一定安全隐患，尤其是非自身使用，会有敏感及出现焦虑，也和自我的人格特点及有无受到场景而出现印痕效应有直接的关系。针对以上的情况最好是到专门的养生会所进行，另外，在集体宿舍中禁止使用一些，能引起火灾的工具是出于自我的保护和出于对安全考虑。另外，自己过度强迫的性格是需要进行人格量表和纠正认知行为的专项干预的

追问

我已经反复问过卖家，说只要不接近火源就不会有问题，我就是追求绝对安全，但是我不想过得战战兢兢，所以我觉得适当去打破这种安全挺好的，但是也会纠结害怕。

回答

那您是可以放在安全金属盒内，同时做好保存，避免被人误用等

回答于 2024-03-04 01:31