强迫症经常有负罪感，一点小事就纠结

我经常有
你不怎么样怎么样就考不上的想法。
做了一件小错事就纠结
我把什么都给考试联系到一块
我踩了人家桌子一下我就有负罪感，感觉自己会受到惩罚例如考试考不好

这该怎么治，吃什么药

发布于 2022-05-05 08:33

共有2个回答

你是我的优乐美这样我喝完就可以把你扔掉咯

这种情况应该及时调整自己的状态，保持良好的心态，非常的重要。不要胡思乱想，平时要分散自己的注意力，培养自己的兴趣爱好，多做一些自己喜欢的事情。也可以选择正规的医院精神心理科就诊，明确诊断对症治疗。

回答于 2022-05-05 08:52

看着你的笑容，心里甜蜜，但现在的你

根据你所说的情况，上述症状是不符合强迫症的一般症状，但是也反映了你在心理层面是存在一定问题，这种负罪感会不由自主的产生，而解除的办法往往是需要系统的心理治疗才行的只有这样才能优化自己的性格和心理应对方式

回答于 2022-05-05 09:11

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