我有严重的焦虑和中度抑郁,我应该担心什么,不应该担心什么
我有严重的焦虑和中度抑郁,我应该担心什么,不应该担心什么
发布于 2022-04-24 04:53
共有2个回答
中度及以上为重度抑郁症和焦虑症。一般来说,自我调整不好。有必要使用抗焦虑药物来改善症状。药物达到一定疗效后,症状自然会好转。通常,你可以经常做一些运动,多听听音乐。
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牙洞里卡了东西,没弄出来会对身体有影响吗?
回答
如果牙齿里面长时间塞食物残渣会有明显的牙龈肿痛的情况,有可能会导致有明显的龋坏,建议及时到正规医院口腔科,让医生帮助清理干净。
追问
如果倍他乐克沾了一点自己的鼻涕,吃了这个倍他乐克有影响吗?我吃了之后才想起来
回答
不会有影响的,不要过于担心。要放松心情,不要太焦虑。
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电子血压计声音大,没测量时我把它一直放在棉被和棉衣底下,测量时也在棉被棉衣底下会影响测量的结果吗?
回答
电子血压计的点因子感应区域应该放在动脉活动的点上,测量的时候把衣服脱下来,其他的不会影响到测量结果。
回答于 2022-04-24 06:06
你有严重的焦虑,中度的抑郁,什么该纠结,什么不该纠结。在这种情况下,我个人认为没有必要纠结什么。你必须学会认清自己的选择。反复给自己一个积极的心理暗示。这就是我要的。如果你别无选择,你可以这样告诉自己。每当有杂事转移注意力时,我都不需要及时找事做。力量。
追问
纠结的时候转移注意力,慢慢淡忘放下,不需要解决掉纠结的事情是吗?
回答
有些你纠结的事情是没有办法解决的呀,你如果能解决掉,那就不会纠结了呀。该做什么做什么,把你当下该做的事情做好,顺其自然。
追问
如果是因为焦虑抑郁容易血压高一点,能吃肉饺子吗有肥的
回答
像这种情况是可以吃肉的饺子的稍微肥一点也是可以的,但是不要长时间的吃这种食物,多吃一些新鲜蔬菜水果,任何的食物都要适度的。
追问
我有时很生气时心率会快,心跳重,好像能清楚听到心跳,这种情况会对心脏有损伤吗?
回答
如果一个人反复的容易生气,愤怒对人体的健康确实是有影响的,不单纯的会影响心脏,也会影响到整个躯体的健康,所以要学会冷静理性,学会换位思考。
回答于 2022-04-24 16:00
问了“我有严重的焦虑和中度抑郁,我应该担心什么,不应该担心什么”的人还对以下问题感兴趣
17岁的时候确诊过中度抑郁,重度焦虑,那时候才转学可能环境不适应吧,15岁的时候就开始焦虑抑郁了因为家庭原因我妈老是说我话也很难听就是分分钟想跳楼的那种,目前到22年了抑郁感觉没有那么严重但是焦虑越来越严重,焦虑自己不够好看有点自卑还有工作钱那方面啥的,15年到22年现在有过一紧张焦虑就心跳过快快跳出来那种呼吸也有点困难,一焦虑紧张就习惯性扣手背砸墙之类的痛到极致就清醒了,现在不知道该怎么办了
发布于 2022-05-02 02:13
3个回答
2021年12月8日被诊断为重度抑郁症和中度焦虑症,睡不着,吃不下,情绪控制不住,什么都不想做,出现了幻觉,住院也没用,我真的受不了了,但是我爸妈根本不理解我,我只想休息,我真的好累
发布于 2022-03-11 10:57
2个回答
医生你好!我性格以前内向因为工作压力大得了焦虑症。开始不知道一直没有坚持治好,后来一直反反复复。现在结婚后有了小孩事情太多每天都很忙很慌乱,而且喂母乳孩子夜醒频繁。晚上没休息好,现在感觉自己有种控制不了自己的感觉了、感觉身体都在抖、还强迫自己去想些乱七八糟的事情、小孩一哭心就慌。每次给他穿衣服我都纠结好久不知道穿哪件,有时候情绪突然很低落、有时候又感觉很烦躁想要崩溃一样、有时候又感觉心跳加速情绪很激动,有时候感觉说话很冲动的样子、有时候感觉控制不住自己害怕自己会做出一些过激的事情来。好害怕自己疯掉,现在想吃药治疗但是小孩还小吃奶粉又过敏,母乳又不能停。各位好心的医生告诉我我该怎么做,我感觉自己坚持不了了、求求你们帮帮我
发布于 2022-09-20 14:48
4个回答
重度焦虑中度抑郁,经常我脑子里有疑问,我并且不知道的情况下,我会在心里说一句不知道之类的话,这是不是没必要
发布于 2022-05-03 08:51
2个回答