如何改善颈椎不舒服?
如何改善颈椎不舒服?总觉得脖子难受,应该怎么办?
发布于 2022-05-05 08:54
共有4个回答
首先注意颈椎,避免低头含胸的动作,避免僵直性的动作,可以佩戴颈托,保护颈椎,低头时间太长,可以做一下米字操,可以口服颈复康颗粒,可以外用一些中药贴膏,可以进行局部理疗,缓解症状
回答于 2022-05-05 10:22
颈椎不舒服,需要改善颈椎不良姿势,避免低头,昂头挺胸,做做扩胸运动,适当户外有氧运动热敷按摩和理疗颈部保健操,必要时到医院做个颈椎核磁共振检查,明确诊断,下一步治疗方案。
回答于 2022-05-05 11:50
如果颈椎总感觉不舒服,难受,一般可以做按摩就可以控制,但是建议最好去做一个颈椎的核磁共振检查,来明确病情,常见的颈椎病可能为颈部疼痛,活动受限等,有的患者还有头晕等症状,所以建议先检查颈椎核磁共振,了解具体的病情,再考虑如何治疗。
回答于 2022-05-05 13:18
你好,根据描述的情况,中年男性总是感觉颈椎不舒服,有可能是颈椎病造成的。大部分与长时间低头颈部受凉等因素有关。建议平时注意颈肩部的保暖,尤其是夜间保暖很重要,每晚睡觉枕头不要太高,尽量保持头后仰的姿势,如果症状严重的话,可以去医院进行颈椎牵引或者理疗,应该能够好转的
回答于 2022-05-05 14:46
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