血糖高的人可以吃糯米吗
血糖高的人可以吃糯米吗
发布于 2024-04-08 22:48
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我做过最勇敢的事，就是听你讲你们的故事
血糖高的人，可以适当的少量吃糯米，但是一定要少吃，对于血糖高的人群，一定要控制饮食低盐低脂低糖，而且每天要保证适当的运动，糯米会造成消化不良，对胃肠道功能不好的人，是应该少吃的。
回答于 2024-04-09 00:47
有些事情就应该说清楚，别人不知道你内心想法
血糖高的人群建议饮食原则是各类营养物质都要适当的摄入，但是避免过量糯米属于碳水化合物，可以适量食用。 但是因为糯米本身不易消化，主要是碳水化合物因此不可以过量，对于脾胃功能比较差的人群不建议食用。
回答于 2024-04-09 02:45
我愿用一生相伴可否得姑娘一句喜欢
血糖高的人是不可以吃糯米的，因为糯米的淀粉含量是比较高的，很容易引起血糖升高，建议还是要清淡的饮食为主，像馒头，糯米米饭，还是要少吃一些是比较好的。
回答于 2024-04-09 04:44
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提问者
辜负孓俄怼祢啲信饪，蹴别葙嗻俄会戴信祢
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