我也不知道算不算是病哈!

最近带着电子手环睡觉,每天检测自己睡眠质量,发现我这一个星期起码有5天中间睡眠检测是有个4到5分钟清醒阶段,自己不知道。但是上学的时候也有同学说我偶尔这种情况。所以我咨询下这种情况正常嘛!主要自己没有自主意识还不知道自己有清醒的情况。
发布于 2024-04-15 05:59
共有3个回答
您好,根据您描述的这些信息,20岁,男性,带电子手环睡觉会检测到几乎每天晚上会有4~5分钟的清醒阶段,其实这个情况如果出现在入睡,睡得深沉之间,这个是非常正常的            因为我们在进入睡眠阶段的过程之中,大脑从兴奋活跃状态进入到安静抑制状态的这个阶段里面,就会有不同长短时间的清醒度,在这个阶段里面可能会出现做梦的情况,而这个都是正常的
回答于 2024-04-15 06:16
睡眠都是有周期性的,一般分为四期,比如入睡期,浅睡期,中度睡眠期,深度睡眠期,然后慢慢苏醒,进入一个清醒阶段,这期间可能会有一个翻身的动作,处于清醒或者半清醒的状态接下来再进入这个循环            所以您这种情况是正常的,不用去过分的关注,放松心情,平时适当的做些运动,多与他人聊聊天,说说话来分散注意力
回答于 2024-04-15 06:32
你好,小伙子。你说的这种情况呢有可能是有的,不但通过手环能够监测到一个人的睡眠象,同时呢同学也说在睡眠中出现一些你自己并没有意识到的状况。那么这种状况呢,就是一个睡眠的异常状态。            如果想明确和确认这一点,那么建议你呢,可以到医院神经内科进一步的检查和明确一下,考虑做一个动态脑电图。
回答于 2024-04-15 06:49
问了“我也不知道算不算是病哈!”的人还对以下问题感兴趣
这样算不算是怀孕了,月经刚过,就同房了,安全吗?
发布于 2022-05-23 06:01
3个回答
我今年30第一次做爱,男,做了前几次插个5-6下就射了,算不算早泄,
发布于 2023-03-15 20:39
4个回答
性别:男,年龄:21岁 射精太快不知道算不算早泄我第一次***没有任何前奏直接进入的不到一分钟就射了(当时很害怕)!第二次的时候我以为不是处男就不会了可是还是一样(还是跟上次一样没有前奏)我这算不算早泄很害怕我才21
发布于 2022-05-07 22:08
4个回答
性别:男,年龄:21岁 医生我问哈我头上长头皮屑他也不是头皮屑他像癣是的我长期用康王洗没有什么副作用吧
发布于 2022-05-09 07:27
3个回答
同房过程中发现避孕套破了然后及时跟换了,没有射精,算不算是全程戴套
发布于 2022-05-30 08:02
4个回答
大姨妈少还是棕色的不知道算不算大姨妈以前没有过
发布于 2022-07-15 20:58
3个回答
胫骨结节病损切除术,这个算不算四肢大关节外伤手术,手术后会不会残留创伤性关节炎。
发布于 2022-09-08 00:24
3个回答
我手指的这个区域,头发少的都快没了,给我感觉,算不算脱发,需不需要使用米诺地尔酊?
发布于 2022-07-09 17:06
3个回答
医生我这个算不算嘴凸?严重吗?怎么矫正?费用是多少?请求帮助
发布于 2022-05-31 21:06
3个回答
手上长了两处病状,已经好几年了,我也不清楚这是什么病,想来咨询一下专家
发布于 2022-05-02 01:43
3个回答