鸡头果属于碳水吗请问
最近吃鸡头果上瘾每晚都想煮一些来吃请问它不属于凉性食物吧?是碳水吗谢谢
发布于 2024-04-20 22:57
共有3个回答
鸡头果,你说的是芡实么,芡实具有健脾止泻,补肾固精止遗,燥湿止带,治疗遗精滑精带下,脾肾亏虚导致的久泻久痢,味干涩,性平,不属于良性生活,也不属于碳水食物
回答于 2024-04-20 23:17
你的问题鸡头果应该是芡实的果仁,含有丰富的蛋白质脂肪淀粉糖类,钙磷铁维生素等营养物质,不建议多吃的,可以适量服用的,具有健脾补肾的功效的,生活作息规律,不要熬夜劳累过度了,饮食清淡,戒食辛辣
回答于 2024-04-21 00:41
鸡头果是属于性平不属于寒性也就是凉性食物的,这个还是建议可以适当的吃,但不宜推荐过多的吃。 所有的食物都是推推荐正常食用就可以,但不要长期的大量食用,这样对身体即使营养好的食物,长期过量大量吃也是不好的。
追问
我意思它发胖吗?属于碳水类吗
回答
这个少量吃是不会引起发胖的。
回答于 2024-04-21 02:04
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