怀疑自己是不是得抑郁症了
有时候不知道怎么回事。心情烦躁，精神压力。生活压力大，感觉上班全身无力
发布于 2024-04-27 22:31
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如果有可能的话，我们还可以试着去做朋友
您好，目前很多人工作生活压力大，没有时间放松娱乐，能沟通的朋友较少，再加上家庭关系不顺心等容易出现焦虑抑郁情绪，未必达到抑郁症的程度。您出现心情烦躁、全身无力等可能也是一些慢性压力诱发的，您可能需要观察一下自己的生活状态是不是应该调整一下了，以避免症状加重。可以多一些运动，多一些休闲放松，注意休息，寻求人际支持，心理咨询等。
回答于 2024-04-27 23:49
他可以陪我哭，陪我笑，陪我长大，陪我幼稚
你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状表现考虑应该是存在有焦虑抑郁的状态 对你以上的这些症状表现，建议你一定要放松心情，多参加一些户外的运动，而且尽量户外运动的时间保持在1到2个小时以上，另外，一定要做到规律作息保障，足够的睡眠时间，通过这些调理，应该能够得到改善
回答于 2024-04-28 01:06
如果有一天我把你忘记了，你会不会感觉到一点失望
自己不要想太多的，一定要以正能量的思想包装自己，性格开朗活泼一点不要有什么自卑心理压力 你可以多看一些正能量的书和电视，遇事别往心里搁一定要冷静处理，树立正确的人生观，价值观和世界观，积极向上的兴趣爱好广泛一点
回答于 2024-04-28 02:24
谁会懂烟花散尽后，那难过有多痛。
你好，看你的描述，主要问题是心情不好，烦躁不安的，精神压力很大，生活压力也很大，上班感觉没有精力，浑身无力，担心自己会得了抑郁症 工作中可以自如的处理各种事情不，今年只有25岁，都遇到什么事了，导致你生活中有压力，是家庭有人有病？还是自己感觉压力大，事实上并没有多大的压力？要想确诊的话，需要去医院检查一下，也可以先做一段时间的心理咨询，效果不好就需要去医院治疗
回答于 2024-04-28 03:32
问了“怀疑自己是不是得抑郁症了”的人还对以下问题感兴趣
这座城市有着各种冷，需要各种温存
晚睡早起，睡眠质量差，睡眠不足，闭上眼睛也睡不着，每天晚上做噩梦，怀疑自己得了抑郁症
发布于 2023-08-22 08:01
3个回答
破茧成蝶的岁月还在酝酿着，目的地并不遥远了
感觉自己好像得了抑郁症想要通过医生来帮我测试看看是不是真的得了抑郁症
发布于 2022-05-03 21:33
2个回答
我与你隔着山川大海，放不下，自牵挂
医生，我怀疑自己得了妄想着，每天妄想着不存在的事情，自己编故事欺骗自己，晚上睡不着觉自己一个人的时候还会自言自语，我该怎么办？
发布于 2022-06-05 03:01
4个回答
别说我很好 我很好你为什么不要。
最近半年精神状态不太好，刚刚检查出来自己得了抑郁症，想咨询一下，得了抑郁症应该怎么治疗？
发布于 2023-05-27 00:10
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提问者
会不会有一天我走进你的心里，却看见另一个人
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德清人民医院检查是否得了抑郁症大概需要什么钱，想知道自己是否得了抑郁症，但家长不同意去医院，抑郁症的检查大概需要多少钱