怀孕了可以吃花生吗

怀孕了可以吃花生吗
发布于 2024-05-31 20:57
共有3个回答
怀孕了可以吃花生的,花生是属于坚果之类的,营养丰富,可以促进宝宝脑部的发育,可以适当吃一点花生,但是一次不要吃得太多,不然有可能会导致不消化肚子胀气的情况。
回答于 2024-05-31 22:11
花生是一种比较好的食物,里面含有大量的蛋白质和脂肪,同时也含有一定量的不饱和脂肪酸,对胎儿的生长发育会有一定的作用,怀孕期间适当的吃花生,还可以起到预防贫血的作用
回答于 2024-05-31 23:25
你好,花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,可以延缓衰老、含高钙、健胃、辅助降血脂,所以怀孕是可以吃花生的
回答于 2024-06-01 00:38
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