如何治疗腰椎间盘突出?
我是个长途车驾驶员。每天坐在车上的时间最短,也要十几个小时。经常腰疼。去医院检查说是得了腰椎间盘突出。经常发作疼痛。每次发作都要十天才能好点。用了各种方法一点效果也没有。
想得到怎样的帮助:如何治疗腰椎间盘突出?
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发布于 2024-06-03 22:32
共有3个回答
腰椎间盘突出属于退行性病变,跟长期的久站久坐弯腰有一定的关系,建议急性期可以吃点塞来昔布配合腰椎按摩,理疗,针灸进行对症治疗,如果保守治疗效果不好症状严重的话,可以考虑行微创手术。平时要防止久站久坐弯腰,睡硬板床,在家可以练习小燕飞式
回答于 2024-06-03 23:32
出现腰间盘突出后可以适当的进行热敷、理疗、针灸、按摩、中药熏洗治疗,配合外用活血止痛、通经活络的膏药。但是由于你的工作性质,最好平时不要长时间久坐,建议多加强腰背肌功能锻炼,可以采取小燕飞、三点式、五点式、拱桥式、平板支撑等进行锻炼,增加腰部肌肉力量。
回答于 2024-06-04 00:33
根据您说的这种情况,腰椎间盘突出和您长时间的开车有直接的关系,可以在座椅上制作一个靠背,能够保持腰椎的生理弯曲,并且注意保暖,可以适当的锻炼腰背部的肌肉力量,配合针灸以及牵引按摩的方法,能够有一定的治疗效果
回答于 2024-06-04 00:53
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