患有腰椎间盘突出症的人可以倒立吗?
患有腰椎间盘突出症的人可以倒立吗?
发布于 2022-07-30 04:34
共有3个回答
腰椎间盘突出症患者不能做倒立动作,这样会给腰部带来压力,导致腰部扭伤。可以通过游泳和燕子飞翔运动来锻炼腰部肌肉。同时,可以采用推拿、拔罐、针灸等方法,并在医生的指导下口服活血化瘀药物进行治疗。
回答于 2022-07-30 06:17
也可以做倒立,但如果急性发作时疼痛剧烈,暂时不要做倒立,这个时候可以卧床休息,也可以选择硬板床,还要注意腰椎的保暖,这种病主要可以做针灸按摩和物理因子治疗,平时要避免弯腰太多,避免睡太软的床。
回答于 2022-07-30 07:46
实在不行,这样会加重伤情,建议你卧床休养,局部热敷,活血化瘀药物理疗,按摩,针灸治疗,口服活血化瘀药物,消肿止痛药物,密切观察病情变化,效果不好的采取牵引或手术。
回答于 2022-07-30 08:15
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