腰椎间盘突出的注意事项

两个月前锻炼时候拉伤了腰今天做了检查，结果显示是腰椎间盘突出，这下可把妈妈给心疼坏了，到处去查腰椎间盘突出这个病。

想得到怎样的帮助：腰椎间盘突出的注意事项

发布于 2025-12-16 18:50

共有3个回答

当我还不习惯寂寞，眼泪还是安安静静的落下了

对于腰椎间盘突出注意事项，患者平时需要注意多休息，避免睡软床，患者需要选择硬板床，可以减轻脊柱承受的压力，而且避免久坐以及久站或者是弯腰等动作，平时也不要翘二郎腿，尽量减少对脊柱的负担，患者可以佩戴腰围保护腰椎。

回答于 2025-12-16 19:43

深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。

腰间盘突出患者平时应该避免久坐久站以及弯腰活动。睡觉的床垫不要太软。腰间盘突出可以先做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周。口服腰痛宁胶囊。

回答于 2025-12-16 20:36

你敷衍的借口总是那么多，你要我拿什么去信任你

你好，腰间盘突出压迫神经的这种情况下，会引起出现有腰痛腿麻的情况，针对于目前的情况，建议您最好可以选择局部的按摩热敷。配合后期的中小药物来进行调理，效果也是属于比较明显的，得坚持一段时间才可以改善的。轻度的保守治疗，如果是症状严重的情况下，建议您可以选择手术治疗改善症状的。

回答于 2025-12-16 21:58

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