得了腰椎间盘突出应该注意什么

我的腰一直都不是很好，因为我的工作要求的原因，导致我的腰出现了很多的病，有的时候都不能站着太久，会很痛，医生说这是腰椎间盘突出。

想得到怎样的帮助：得了腰椎间盘突出应该注意什么

发布于 2025-12-09 21:10

共有3个回答

蓝颜就是行使着男朋友的义务却没有男朋友的权利

你好，腰间盘突出压迫神经的情况下会引起出现有腰痛腿麻的情况，针对于目前的情况，建议您可以选择局部的按摩牵引的进行治疗。目前的情况建议你最好还是多注意休息，减少活动量的。针对于这种情况下不要过度的劳累，因为过度劳累的情况下也会加重症状的。

回答于 2025-12-09 22:23

有一个可以想念的人你就是幸福的。

腰椎间盘突出随着腰部的长期不良姿势是容易随时加重的，避免比如经常久坐办公室教室，上网用电脑，伏案工作，弯腰干活体力工作，开车多，站立久，防止复发加重，日常保护腰椎，经常进行小燕飞动作锻炼增强腰背部肌肉力量。

回答于 2025-12-09 23:37

许多事的发生都是没由来的像是人心无由多变

如果是有腰椎间盘突出，这个一般的都是由于劳累或者是有所伤引发的，出现这种情况可以到骨科拍个片检查看看，根据检查的结果确定针灸进行治疗，平时尽量是注意做好护理，不能劳累，不能弯腰工作。

回答于 2025-12-10 00:50

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