腰椎间盘突出应该怎么办?

我最近检查出了腰椎间盘突出,的确是很疼,医生说我应该去多按摩按摩,但又没那么多时间去按摩,我现在只能是吃点药治疗着。


想得到怎样的帮助:腰椎间盘突出应该怎么办?
发布于 2025-04-09 07:52
共有3个回答
患有腰椎间盘突出,在生活中应该注意休息,避免过度劳累,应该适当的进行按摩理疗,如果没有办法按摩理疗,可以吃药进行治疗。在生活中也可以适当的进行腰背肌功能锻炼。
回答于 2025-04-09 09:15
腰间盘突出的患者平时应该多注意休息,避免过度的劳累。而且要注意腰部的保暖,避免受凉,避免弯腰负重活动,睡硬板床。避免久坐久站。可以在医生的指导下服用药物进行治疗,能够帮助缓解症状。最好可以配合针灸,推拿,按摩等方法进行治疗。
回答于 2025-04-09 10:37
腰椎间盘突出急性期,如果伴有周围腰部肌肉明显的痉挛。紧张的话可以手法松解,但这个一般来说是对症治疗为主。还是要注意自己的休息,佩戴腰围保护,平常能够坚持要背肌功能锻炼比较好,吃药的话可以是止痛药,比如说醋氯芬酸这一种的,加用通痹片之类的中成药,方便的话也可以理疗。
回答于 2025-04-09 12:00
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