腰椎间盘突出应该注意什么

腰椎间盘突出，两个月前锻炼时候拉伤了腰今天做ct3－4膨出4－5突出左边腿刺痛，动一下就疼得不得了，请问现在要注意什么

想得到怎样的帮助：腰椎间盘突出应该注意什么

发布于 2025-11-14 14:22

共有4个回答

再美好的曾经在分手那一瞬间都会变成爱情的陪葬品

腰椎间盘突出患者首先应该注意休息，避免过度劳累，不要躺软床，休息也不要长时间，坐在沙发里面，不要搬抬重物。在打喷嚏的时候，尽量的把身体摆正再打喷嚏。等到病情缓解的时候，可以适当的进行腰背肌功能锻炼。

回答于 2025-11-14 15:22

你有遇到让你哭笑不得的事吗？哭也得不到你

腰椎间盘突出应当注意避免长时间的一个姿势，不要久坐久站，不能抬重物，避免频繁的弯腰提重物，不要从事体力的劳动，避免病情加重，日常生活中要减少腰部的活动，要睡硬板床，可以多按摩自己的腰部，可以缓解疼痛。

回答于 2025-11-14 16:21

是你的错，对不对，干嘛不肯承认。

腰椎间盘突出应该注意休息及保暖，减少体力劳动，避免剧烈运动，睡觉时尽量使用硬板床为主，如果疼痛症状加重，建议患者口服消炎止痛药，结合活血化瘀，消肿止痛的中成药物进行治疗，比如布洛芬，腰痛宁。

回答于 2025-11-14 16:40

切感情在你眼里都是图有所谋

您好，根据您所描述的情况，腰椎间盘突出主要就是平时注意休息，平躺不要过度的劳累，不要长时间弯腰干重活，一般是可以配合牵引按摩，针灸理疗或者是小针刀进行治疗，口服腰痛宁胶囊进行治疗，这个主要就是注意休息，有利于病情的恢复。

回答于 2025-11-14 16:58

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