腰椎间盘突出平时应该注意什么

老爸得腰间盘突出好多年了，也试了好多方法，都是只能好一阵子，过一阵子就又痛了，医生说最主要的是平时的保养，睡硬板床之类的，可是他一直都是睡的席梦思软床。

想得到怎样的帮助：腰椎间盘突出平时应该注意什么

发布于 2025-12-09 20:45

共有3个回答

少年你嘴上说着好爱我背后却捅着我刀子你可真棒“

腰椎间盘突出症这种疾病非常贱多见，那么平时呢可以适当的进行体育锻炼功能状态，但是注意避免负重劳累等等，有什么不适的表现呢，及时到当地医院就诊，定期复查，有需要再联系

回答于 2025-12-09 22:10

爱过，痛过，哭过，才知道，不是我的

腰椎间盘突出。腰椎间盘突出的话，平常注意保养腰椎才行。要。平常多做腰背肌的功能锻炼，然后避免腰部的外伤和负重。这样的话对于你这个腰椎还是有好处的，平常的话睡硬板床。

回答于 2025-12-09 22:30

什么都在涨价，就是人越来越贱！

此病在日常生活与工作，主要是以卧床休息静养为主，减少损伤，劳累，着凉的发生才是最基本的，同时腰部配合局部物理治疗与药物治疗，密切观察病情变化有异常情况及时就医处理。

回答于 2025-12-09 22:49

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