颈椎病人应该注意什么?

我是一名网络作家,每天大部分时间都是在电脑前写小说,由于长时间的保持一个动作,颈椎酸痛,头不能灵活转动,肩膀和胳膊麻麻的,现在每天都贴膏药,热敷按摩,医生说颈椎病主要是由于日常生活中坐姿不当引起的,要想彻底治愈平时要多注意。


想得到怎样的帮助:颈椎病人应该注意什么?
发布于 2024-06-12 15:23
共有3个回答
患者患有颈椎病多发于伏案工作者以及办公室人员,出现颈椎病后应避免过度的劳累,注意休息,患者会出现头晕,手麻,颈部僵硬的症状,患者可以适当的进行颈部的按摩,平时注意颈部保暖,尽量避免长时间的低头。
回答于 2024-06-12 17:14
你好颈椎疾病的情况在压迫神经的话一般会引起出现有头痛头晕的情况,针对于目前的情况,建议你最好可以做一个X线来检查一下,可以选择局部的按摩热敷来进行治疗,效果也是属于比较明显的。针对于这种情况的话,严重的情况可以适当的配合口服颈复康来进行治疗的。
回答于 2024-06-12 19:05
你好,现在看你的颈椎病比较严重了,建议你平时注意休息适度锻炼项背肌,局部热敷理疗一下,主要是改变工作习惯,不要连续长时间低头工作,每工作一小时就起来活动一下颈椎,通过锻炼慢慢可以好转
回答于 2024-06-12 20:37
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