关于身高问题的疑惑。

16岁1米65想长到175要怎样才能有可能长到呢,之前长高都是比较慢的
发布于 2024-06-17 20:55
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你好,16岁想要长高,首先要去医院拍一个X线,看看骨垢线是否闭合,如果骨骼线没有闭合,可以适当的通过拉伸运动促进生长,可以打篮球,引体向上,在饮食上补充营养,多吃鸡蛋喝牛奶,也可以适当的补充一些钙剂。
回答于 2024-06-17 22:24
身高跟遗传是有一定的关系的,如果以浅身高长的较慢,建议去医院做个激素水平检测,如果激素水平不足的话,是需要在医生指导下给予生长激素治疗的,平时还要多做纵向运动,练习投篮,打羽毛球或跳绳。
回答于 2024-06-17 23:54
身高的生长发育与遗传,营养,运动,疾病,生活环境等多种因素有关的,已经16岁了身高一般会达到最终身高的95%,但如果是骨骺线已经闭合了,就没有生长空间了,如果骨骺线没有闭合,多喝牛奶,多做弹跳类运动有助于长高的。
回答于 2024-06-18 01:23
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