体质太差怎么办?

我从小就体质差,动不动就感冒,经常打喷嚏流鼻子,鼻子还不通气,每次都得去医院输液才能好。好了没有多长时间又开始感冒,老是反反复复的,一个月差不多要感冒两次,都要烦死了。


想得到怎样的帮助:体质太差怎么办?
发布于 2024-06-19 04:12
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如果体质比较差,很容易出现过敏性鼻炎的情况,所以饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,如果遇到过敏源,这些症状就会明显的加重,所以需要服用抗过敏的药物来治疗,可以多吃一些匹多莫德或者是脾氨肽口服液来提高免疫力
回答于 2024-06-19 05:59
你这个年龄体质差,最主要的是要加强营养,多吃高蛋白食物,如牛羊肉,蛋类,奶类,坚果等,多吃蔬菜水果,饮食均衡,荤素搭配。不能节食减肥。同时要坚持锻炼身体,游泳、慢跑、快走等,增强体质,提高抵抗力。
回答于 2024-06-19 07:47
体质比较差的患者要多摄入高蛋白质的食物,保持一个乐观的心态,坚持体育锻炼,长期坚持每周5天以上的运动,每次半小时,对提高免疫力有非常好的作用。
回答于 2024-06-19 09:35
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小孩体质差怎么调理?
发布于 2023-06-12 02:50
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本来身体很好,没病没痛的。可是怀孕以后,经常出现头晕,眼前发昏,医生说是我的体质太差,由于我现在怀着孕不敢乱吃药,怕对宝宝有什么不好的情况,真是急死了。 想得到怎样的帮助:孕妇体质差怎么办?
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总感觉小孩子体质差,这个验血单能看出什么问题吗?
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我的体质一直都很很差,在平常的生活经常是运动了没有几分钟就会流汗,而且平时走一段路就会汗流浃背,最近老是出现厌食、乏力和精神萎靡等全身症状,而且出现身体亏虚的感觉,去药店买了一些药,吃了也没啥作用。 想得到怎样的帮助:体质差怎么办?
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体质差,抵抗能力下降,怎么办啊。食补吃什么最好啊,或者什么药
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体质差低血压的人能喝菊花茶吗
发布于 2024-03-31 22:17
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你好。医生经常感觉好累,有感觉头有点热,冒汗,头有点重,有点晕,全身无力,想睡觉!体质差怎么调理。要吃什么补品好。 想得到怎样的帮助:体质差者有什么表现,怎么办。
发布于 2024-07-03 08:47
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我今年初三,中考体育要加入总分。我体质差,班主任让我开医院证明,可以吗?
发布于 2022-08-26 02:09
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