体质差怎么办？
我的体质一直都很很差，在平常的生活经常是运动了没有几分钟就会流汗，而且平时走一段路就会汗流浃背，最近老是出现厌食、乏力和精神萎靡等全身症状，而且出现身体亏虚的感觉，去药店买了一些药，吃了也没啥作用。
想得到怎样的帮助：体质差怎么办？
想得到怎样的帮助：体质差怎么办？
发布于 2024-08-23 12:02
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金钱的欲望，还没被满足的前提下很难做一个高尚的人
体质差的人首先需要改善不良的生活方式，体质差的患者往往有不良的生活方式，包括暴饮暴食得不到良好的休息，吸烟饮酒过度的，熬夜过度的应酬以及其他一些相关的不良方式，只有将这些不良的生活方式从根本上得到改善，体质差才能够得到缓解。
回答于 2024-08-23 12:18
那么恭喜你，你已经喜欢上她了
体质差平时一定要适当的进行运动，来提高机体的活力，增强免疫力，可以游泳，骑自行车或者是慢跑，练瑜伽等等，还要改善不良的生活方式，不要暴饮暴食，也不要饥一顿饱一顿更不能熬夜，每天保证8~10个小时的睡眠时间，也可以服用一些药物来缓解体质差，常见的中药材有黄芪，党参，人参等等。
回答于 2024-08-23 12:34
让我们恐惧的，不是外面的世界，而是我们的内心
体质差平时要多吃一些有营养易消化的食物，饮食要全面多样化，不要偏食和挑食，同时要加强体育锻炼，增强体质，平时也可以吃一些保健品之类的。例如阿胶口服液，黄芪精，转移因子口服液等等。
回答于 2024-08-23 12:50
问了“体质差怎么办？”的人还对以下问题感兴趣
一见钟情不就是一见钟脸吗？
本来身体很好，没病没痛的。可是怀孕以后，经常出现头晕，眼前发昏，医生说是我的体质太差，由于我现在怀着孕不敢乱吃药，怕对宝宝有什么不好的情况，真是急死了。
想得到怎样的帮助：孕妇体质差怎么办？
发布于 2024-07-11 01:36
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一个成熟的人却偶尔想回到那什么都不需要担心的年代
我从小就体质差，动不动就感冒，经常打喷嚏流鼻子，鼻子还不通气，每次都得去医院输液才能好。好了没有多长时间又开始感冒，老是反反复复的，一个月差不多要感冒两次，都要烦死了。
想得到怎样的帮助：体质太差怎么办？
发布于 2024-06-19 04:12
3个回答
幸福不是奖赏，而是结果，苦难不是惩罚
你好。医生经常感觉好累，有感觉头有点热，冒汗，头有点重，有点晕，全身无力，想睡觉!体质差怎么调理。要吃什么补品好。
想得到怎样的帮助：体质差者有什么表现，怎么办。
发布于 2024-07-03 08:47
3个回答
All the unpleasant things， in the end is a good thing. 所有的不如意的事
我今年初三，中考体育要加入总分。我体质差，班主任让我开医院证明，可以吗？
发布于 2022-08-26 02:09
3个回答
提问者
期待是一件很美好的，但是等待是一件很痛苦的
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我来找中医开处方，我抓药来调理体质的。我这个体质是不是很差，该抓什么药呢？
性别：女，年龄：23岁
体质差，易患病。四肢无力强直性脊椎炎阴性，骶髂关节硬化，腰疼。
体质很差，出汗吹风，吃冰西瓜，在宿舍睡午觉吹空调导致鼻子轻微堵塞，喉咙有一点点感觉今天是第一天身边只有（复方氨酚烷胺片、小柴胡颗粒、罗红酶素胶囊、润肺止咳胶囊）
经常会头晕，买什么补，中年，体质差偏瘦，以前穷吃不好头经常头晕
饮食上清淡、营养均衡，每天多喝水，心态良好，作息时间规律，经常锻炼身体的基础上，人的体质并不稳定，而是时刻发生变化，体质随时间不断变差，不能保持稳定，今天比昨天体质要差，请问是这样吗？