吃什么对心脏好？
最近感觉心跳得很厉害，可能是因为最近工作压力太大的缘故吧，晚上也总是会失眠，担心自己会患心脏病，就去医院检查了，又没有什么疾病，朋友说还是让我多吃一些有营养的食物。
想得到怎样的帮助：吃什么对心脏好？
想得到怎样的帮助：吃什么对心脏好？
发布于 2024-07-31 13:34
共有3个回答
岁月在悬崖上跳跃，而我的寂寞在潮湿的洞穴彼此厮杀
并不是说吃什么食物有助于改善这种心慌的，如果各种检查都没有问题并且失眠，严重担心自己会患心脏病，这种情况考虑是有焦虑症的，主要是注意调整心态，注意放松，避免紧张焦虑，避免吃辛辣刺激油腻的食物，可以适当的多吃一些含维生素和微量元素丰富的食物会比较好。
回答于 2024-07-31 15:08
可能年少的心太柔软，经不起风浪。
心脏不好的人可以吃酸枣仁，动物的心脏，草莓等。吃动物的心脏有补肾的作用，酸枣仁有滋补强壮的功效，能补充多种营养元素，有安神的作用，心脏不好的人要保持好的心情，不要胡思乱想。
回答于 2024-07-31 16:41
负尽千重罪，炼就不死心。
想要对心脏好，平时饮食上要注意限制盐的摄入，可以多吃富含维生素的蔬菜水果，多吃大蒜，洋葱，还有一些食物对于心血管系统会比较好，比如黑芝麻，黑木耳，杏仁，花生等。
回答于 2024-07-31 17:22
问了“吃什么对心脏好？”的人还对以下问题感兴趣
情绪不好想日翻全世界的时候，只想你来摸摸我的头
性别：男，年龄：17岁
吃什么东西对胃好您好，我想请问下吃什么食物对胃好，
发布于 2022-05-09 02:47
3个回答
提问者
先生啊，你长的真像我未来夫君。
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