饭后吃甜点和水果会增加糖分摄入是真的吗?
饭后吃甜点和水果会增加糖分摄入是真的吗?会不会得高血糖?什么原理?
发布于 2024-08-17 05:51
共有3个回答
确实是真的因为甜点和水果当中的含糖量都比较高,也就是说吃含糖量高的食物当然就会增加糖分的摄入,但是如果是不存在糖尿病的正常人胰岛素功能正常是能够有效的转化这些糖分的,并不会引起血糖升高但如果是糖尿病患者存在胰岛素抵抗就会引起血糖升高
回答于 2024-08-17 07:31
如果就是说胰岛功能正常的情况下,如果饭后吃甜点和水果都没有任何问题的,就是不要过量的吃,因为高血糖的发生,就是说饮食不规律,或者是说作息不规律,还有家族史,还有就是说过量的食用含糖的东西
回答于 2024-08-17 09:01
饭后吃甜点会导致肥胖,因为刚吃完饭的时候能量足够了,再吃进去甜点,能量储备过剩,容易肥胖,糖分也代谢障碍所以不建议饭后吃甜点,高血糖的原因是胰岛素分泌不足,胰高血糖素分泌增高。尽量不要饭后马上吃甜点水果。
回答于 2024-08-17 10:31
问了“饭后吃甜点和水果会增加糖分摄入是真的吗?”的人还对以下问题感兴趣
放了好多盐然后用清水洗了几遍吃水果的时候没有咸味但是我怕大量食盐在水果上我吃了好多水果我担心食盐摄入过量摄入过量会有什么反应会有什么危害处理方法是啥好担心
发布于 2022-04-27 18:13
3个回答