锻炼大腿反而越来越粗怎么办
锻炼大腿反而越来越粗怎么办
发布于 2024-08-20 03:16
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别妄想去猜透我的模样正因人心险恶我能够千变万化
健身后大腿变粗是一种比较常见的现象，因为大腿部位的肌肉比较丰富，进行体育锻炼时，大腿部位的肌肉都会随之运动，肌肉纤维会随之增粗，肉眼表现为大腿增粗。你可以选择一些有氧的运动，比如散步爬楼梯，而且每次锻炼时间不少于30分钟，每周至少3~5次。
回答于 2024-08-20 04:14
离开你我才知道，摩天轮在倒转，木偶在落泪
锻炼大腿很有可能会导致大腿的肌肉越来越发达，可以通过快走或者慢跑来进行锻炼，如果想要快速瘦大腿的话，也可以对局部进行热敷和按摩来促进血液循环，或者通过注射瘦腿针达到快速瘦腿的目的。
回答于 2024-08-20 05:12
我只叹时光太短相遇太晚真挚却不够勇敢
如果锻炼大腿越来越粗的话，可能是在运动之后没有加强拉伸所导致的，一般情况下运动前后都是需要进行局部拉伸的，这样的话是会避免造成越来越粗的这种情况的。平常的话也是要适当的按摩放松。
回答于 2024-08-20 06:43
那年，我们觉得世界很小，如今，各奔东西后才知
锻炼以后大腿变粗不用担心，因为运动是一个循序渐进的过程，不要追求速度，每个月制定一个体重下降的标准，结合饮食情况，因为减肥速度太快会对身体产生影响。
回答于 2024-08-20 08:13
问了“锻炼大腿反而越来越粗怎么办”的人还对以下问题感兴趣
有一种屋，叫金屋，里面住着汉武帝和陈阿娇
以前爱掰小拇指玩，后面发现小拇指变形了，越来越弯，越来越大，现在小拇指很弯又粗，展开握拳动作会发出咔咔响，已经好多年了，还能恢复原样吗
发布于 2022-06-22 21:50
3个回答
这爱情就像一颗微弱的灯泡，未来，太远
性别：女，年龄：24岁
请问甲亢吃药怎么越来越觉得脖子粗怎么才能好甲亢吃药怎么越来越觉得脖子粗怎么消一年前我因太过劳累的时候及心脏跳的很快，平时还发，紧张的时候手会抖
甲亢吃药怎么越来越觉得脖子粗怎么才能好
发布于 2022-05-09 00:32
3个回答
我的内心远比你想像的要强大。
本人二十一，体重二百多斤，大腿特别粗，屁股也肉多，胸部突出，而且觉得我阴茎特别小包皮太长，想知道一定要手术么？还有如何有效减肥
发布于 2022-06-11 02:24
3个回答
爱情在时光里暴晒，不知不觉就会变了质
晚上练完瑜伽，隔天早上体重比昨天早上增加，是什么原因？如何减重？一天练瑜伽多久合适？大腿粗做什么运动？
发布于 2022-05-05 16:38
3个回答
人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦
左右两边不一样粗，左边的腿比右边细，左边的小腿肚比右边的细软，右边比较粗，小腿肌肉硬，左边大腿感觉也比右边小
发布于 2022-07-14 18:14
3个回答
提问者
结局很悲伤，故事讲完了
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