血脂高吃什么好？
我是四十多岁的时候就开始吃降血压的药了，因为父辈都有高血压，所以每年都会进行体检，看看血压血脂的情况，今年的结果就是血脂发现了偏高，医生给加了治疗血脂高的药，不过他建议还是从日常饮食上进行调理，多吃对血脂好的食物。
想得到怎样的帮助：血脂高吃什么好？
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发布于 2024-09-09 15:05
共有4个回答
什么都认，不解释因为，没必要。
根据身体患有血脂增高的临床病变表现情况，在日常生活中可以适当增加粗纤维的食物营养补充调控身体一点高脂类和高脂肪类的饮食，以免出现血脂增加明显的情况，可以配合降脂片增加体育锻炼调理。
回答于 2024-09-09 15:36
孤单时，仍要守护心中的思念，有阴影的地方
应多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如西红柿、冬瓜、甲鱼、酸奶等；富含纤维素的食物，如谷物、麦片、马铃薯等；避免摄入富含高胆固醇、饱和脂肪酸的食物、含糖量高的食物；此外还应戒烟、戒酒、多运动
回答于 2024-09-09 16:35
多少人为了那个他，由胖变瘦，由爱变恨
你好，根据您说的这个情况，可以多吃一些富含维生素C的食物，研究认为维生素C能促进胆固醇降解转变为胆酸，还能增加脂蛋白脂酶的活性，加速血清极低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯的降解，从而降低血清胆固醇与甘油三酯水平，平时生活中注意均衡饮食，保持一颗良好的心态。
回答于 2024-09-09 17:35
不是我们胖子太胖，而是你们瘦子营养不良
血脂高的患者在饮食方面要控制这类食物的摄入，避免油类食物以清淡为主，在保证均衡的同时要多吃蔬菜，少吃肉类，可以多食用具有益气活血的木耳，洋葱，芹菜，白菜，香蕉，山楂，多喝水等，适当的食用一些豆类。
回答于 2024-09-09 18:34
问了“血脂高吃什么好？”的人还对以下问题感兴趣
虽然我不是太美，没有她漂亮，但是我有一颗爱你的心
我爸今年退休了，有三高，血压因为他每天都吃降压药，所以还好。但是没吃降血糖降血脂的药，前天空腹测血糖血脂都有些高，血脂高时会头晕，腿没劲，特别是爬楼腿酸。一直吃药费用太高，正在尝试一些传统中医针灸、拔罐的方法。
想得到怎样的帮助：高血脂吃什么药好？
发布于 2024-07-04 02:03
3个回答
提问者
至少我们还在一起，谁让我无知到相信奇迹
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