高血脂吃什么？
我得了高血压好几年了，一直靠吃降压药控制，前段时间又去医院做了个检查，医生说血压控制的可以，还算平稳，可是血脂还是挺高的，这样也很危险，让注意饮食调养，血脂高吃什么好。
想得到怎样的帮助：高血脂吃什么？
想得到怎样的帮助：高血脂吃什么？
发布于 2025-01-21 08:12
共有3个回答
开心的时候是病态的活泼，安静的时候是吓人的安静
高血脂的患者在饮食上应该以低热量低，胆固醇低，脂肪低糖为主要原则，平时可以吃一些苦瓜，土豆，西红柿，鲜蘑，绿豆等是有助于降低血脂的。注意多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃太多油腻有刺激性的食物。
回答于 2025-01-21 09:15
如若雨中有你，我可不可以不打伞，
对于高血脂的患者，在平时饮食方面需要低盐低脂清淡饮食为主，减少油腻或者油炸的食品，避免高脂肪高胆固醇的食物，尤其不要吃一些动物的内脏，肥肉等等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。避免吸烟饮酒，避免熬夜劳累，多注意休息，坚持运动锻炼，消耗体内多余的脂肪，控制体重，在必要的时候需要服用降脂的药物来控制高血脂。
回答于 2025-01-21 10:18
那么，我对你的思念也停止了
高血脂的病人最重要的是改变不良的饮食生活习惯，清淡饮食为主，多吃绿色蔬菜和水果，多吃纤维素含量高的食物，不要吃油腻，辛辣刺激的食物，血脂特别高的话可以配合服用降血脂的药物。
回答于 2025-01-21 11:21
问了“高血脂吃什么？”的人还对以下问题感兴趣
There is always a sad dream，in the dream，he loves me very much. 总是做一个很悲伤的梦
高血脂和高血糖能吃槐花吗
发布于 2023-04-30 18:22
4个回答
提问者
我从来不敢把自己想象的太过重要这样即使受伤了我也还是可以
提问
4
回答
8
关注者
5475
相关问题
金桔高血压高血脂高血糖能吃吗
孕妇血糖高血脂高可以吃葡萄吗
总胆固醇高血脂高能吃海参吗
孕期高血脂高胆固醇可以吃土豆吗
血糖高血脂高可以吃花菜鸡蛋吗