怎么调理颈肩痛？
我是一位老师，受职业的影响，作业批改长了，脖子就会酸痛，最近几个月还老爱落枕，然后就会引起脖子非常痛，延续到后背肩膀都很痛。这已经影响了我的生活。
想得到怎样的帮助：怎么调理颈肩痛？
想得到怎样的帮助：怎么调理颈肩痛？
发布于 2024-09-19 17:49
共有3个回答
如果可以从新开始，我一定会毫不犹豫地点头
颈肩部疼痛不舒服，可能是颈椎病的问题，也可能是其它的原因，局部的地方可以适当的按摩，另外就是配合膏药比如氟比洛芬巴布膏等治疗，避免长期固定脖子不活动，如果是持续的疼痛，及时检查下。
回答于 2024-09-19 19:53
是啊，我很不要脸，我还在等着你。
这种情况建议避免长时间低头伏案看屏幕看书，避免久坐久站，可以脊柱外科就诊查体后开具舒筋活血的药物配合局部针灸、红外线照射治疗，避免受风受凉，避免过度劳累，颈部注意休息。
回答于 2024-09-19 21:13
落寞更加，沉默的背影会有怎样的倔强？
调理颈肩痛首先要从平时做起，改变不良生活习惯，不要长时间一个姿势，尤其是伏案工作者，每隔一段时间要适当的活动颈肩部，颈肩部不能长时间吹空调，要注意保暖。我们还可以进行针灸、推拿以及按摩，包括颈椎的牵引，这些对于症状的缓解以及治疗都很有帮助。
回答于 2024-09-19 22:33
问了“怎么调理颈肩痛？”的人还对以下问题感兴趣
什么是事实？不管你愿意不愿意，你都得接受这就是事实
性别：男，年龄：28岁
六安_合肥治疗颈肩腰腿痛哪个好合肥颈肩腰腿痛专科医院颈肩腰腿痛贴膏药能管用吗？请专家为我解答，谢谢
发布于 2022-05-09 01:37
3个回答
过去的日子里竟然找不到一些值得我骄傲值得我回味的事情
性别：女，年龄：45岁
合肥治疗颈肩腰腿痛医院哪家专业合肥治疗颈肩腰腿痛专科医院患病女,45,发病时间是一年前,只要是颈肩腰腿酸麻胀痛,腰腿无力
想寻得一个重要有效偏方,治疗颈肩腰腿疼痛和腰间盘突出的
发布于 2022-05-10 09:14
3个回答
后来他不找我，我不找他，两不相欠
医生你好，我颈肩，腰，腿痛已经3一4年了，最近越来越严重，请问有什么好的治疗方法？
发布于 2022-09-22 09:42
3个回答
天苍苍兮，野茫茫，遇同志兮，落情网
请问我在头痛时血压特别低有时候低压是40多，而且还伴随肩颈酸痛。如果头不痛时低压是五十多六十。这是什么情况
发布于 2022-09-07 03:16
4个回答
提问者
我做过最有勇气的事，就是放弃了做朋友的机会
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