失眠、尿频、肩颈酸痛

如果出现这种情况，我建议你还是要多加注意。可以用中药调理一段时间，尤其是自己有这种植物神经紊乱的情况，也可以检查一下尿常规，看看有没有尿道炎症引起的。多为肾气不足所致的肾虚。

按照你说的，主要是失眠、情绪不稳定、容易发脾气、身体不适等一系列症状。这些症状可能会因焦虑的出现而加重。焦虑症也会导致身体不适。如果感觉舒服一些，可以去精神科或者身心医学科做个精神检查。情绪方面可以通过药物得到缓解。