如何避免自己得腰椎间盘突出
从昨天开始右大腿的一根筋开始疼，还能走动。今天疼痛加剧，从尾骨一直连着右腿的大筋非常的疼，不能走动，不能向右侧翻身，不能站立。
想得到怎样的帮助：如何避免自己得腰椎间盘突出
想得到怎样的帮助：如何避免自己得腰椎间盘突出
发布于 2024-12-02 23:47
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熟悉的歌谣里，藏着童话的影子。
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，在工作中和生活中不要经常弯腰，尤其不能弯腰的时候搬重物，容易造成椎间盘向后突出
回答于 2024-12-03 00:17
再好的过去，回忆的次数多了，味道也就淡了
一般腰椎间盘突出的情况下考虑可能是由于长时间的外伤，过度的劳累的原因所引起的一个情况，它属于是一个退行性改变的一个疾病，建议适当的时候多注意休息，可以睡硬板床，不要睡软床，做一下腰部的伸展运动，保证一个良好的坐姿，不要长时间的伏案工作，弯腰劳累
回答于 2024-12-03 02:19
而不是母爱泛滥，把所有的爱都给他
腰椎间盘突出是比较常见的疾病，是由于长时间的弯腰劳动或者长时间久坐以后导致的腰椎间盘突出压迫神经引起的下肢的放射性麻木疼痛，所以平常需要减少长时间的弯腰劳作，同时要减少长时间久坐，坐一段时间后就可以起来活动活动，多参加一些体育活动，可以游泳，跑步来改善人体的肌肉状态，同时还可以做一些腰背肌的锻炼来巩固治疗
回答于 2024-12-03 02:33
问了“如何避免自己得腰椎间盘突出”的人还对以下问题感兴趣
锄禾日当午，上课真辛苦，一本小破书
也有年轻的时候一直就总是腰痛，在一次提重物的时候导致了腰椎间盘突出做了牵引后回复了，可是前一阵在弯腰起身的时候腰椎间盘突出又复发了，可是他的年龄大了，不知道该怎么办了。
想得到怎样的帮助：老年人得了腰椎间盘突出怎么办
发布于 2024-11-24 06:29
3个回答
只希望在不经意间，你会想起有我在一直陪着你╭ァ
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发布于 2022-05-16 18:14
3个回答
提问者
你只管负责精彩，上帝自有安排。
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