经常性的便秘怎么办?
我最近经常性的便秘,一般都会四天左右才能拉一次大便呢,拉的大便特别的干结,有时感觉肚子疼痛却拉不下来,很难受的。
想得到怎样的帮助:经常性的便秘怎么办?
想得到怎样的帮助:经常性的便秘怎么办?
发布于 2024-12-23 19:00
共有3个回答
如果经常有便秘,一般都4天左右才一次大便,并且大便特别干。有时候会感觉肚子痛,却拉不下来,平时一定要注意多吃粗纤维食物和润肠通便的水果,多喝水,适当运动,增加胃肠蠕动。
回答于 2024-12-23 20:01
经常性的便秘,这种症状大部分与生活和饮食习惯有关,生活不规律,熬夜,紧张和焦虑,还有,经常吃些辛辣刺激性的食物都会引发便秘。平时一定要注意按时吃饭,按时休息,保持好心情,多吃蔬菜和水果,多喝水,多运动。早晨空腹喝杯蜂蜜水或者淡盐水,润肠通便。
回答于 2024-12-23 21:01
青年女性患者,根据你目前的描述来讲便秘的诊断是明确的这种情况建议你首先要调整一下饮食习惯,多食用一些水果蔬菜,另外可以口服六味安消胶囊或者麻仁软胶囊通便治疗,可以口服复方谷氨酰胺胶囊,马来酸曲美布丁调节肠道功能。
回答于 2024-12-23 21:06
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