雪碧和苦瓜能减肥吗
雪碧和苦瓜能减肥吗
发布于 2025-04-07 13:53
共有4个回答
富人不用考虑钱多钱少，穷人不用考虑人多人少
苦瓜可以，像雪碧、可乐这些高热量高糖的饮料，还是不利于减肥的，想要减肥最好选择健康科学的方式，比如控制饮食，少吃多餐，多食用一些清淡食物，少吃零食。再加上增强锻炼，如球类运动、游泳、跑步等。
回答于 2025-04-07 15:36
戒不掉，枉我自诩骄傲，不拿着烟，就会烦躁
雪碧苦瓜是没有减肥效果，雪碧含糖量和热量都很高，不利于减肥。控制饮食，进行体育锻炼，每天早晨吃一些健康的食物，晚上不要吃太多的主食，适当的吃些水果，每天进行慢跑或者散步
回答于 2025-04-07 17:20
如果巴黎不快乐，那就回到我身边。
有一定的减肥作用，苦瓜泡雪碧做法：1、苦瓜洗净后切薄片。2、放在扎里，倒入雪碧。一定要马上用保鲜膜封严扎口，防止碳酸汽儿都跑掉。3、放入冰箱。至少2小时。过夜更佳。4、取出即可饮用。如果想吃苦瓜，也可把苦瓜捞出来沾蜂蜜或橙汁吃。
回答于 2025-04-07 17:50
我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间
雪碧属于碳酸饮料，含有的热量和糖分是非常高的，建议减肥期间的话是不要喝雪碧，苦瓜的话，含有热量低，同时有较强的饱腹感，能够清热解毒，减肥期间的话可以苦瓜搭配上其他蔬菜，适当选择一些粗粮作为主食，每天应该少食多餐，然后就是每天坚持有氧锻炼，增加身体代谢消耗，坚持下来就有好的减肥效果。
回答于 2025-04-07 18:20
问了“雪碧和苦瓜能减肥吗”的人还对以下问题感兴趣
你还欠我一句对不起可我不会再说没关系了…
我几乎天天坐着，很少有时间运动，肚子一圈长了很多的肥肉，听说很多人都在用碧生源减肥茶，还成功减肥了。我也想试一试，但是我吃东西很杂，不知道效果是否良好。
想得到怎样的帮助：碧生源减肥茶效果怎样？
发布于 2024-06-06 13:09
3个回答
我对你的好，第二个人不会感受到。
医生，我哺乳期吃了点皮蛋喝了雪碧会不会影响宝宝啊
发布于 2022-05-05 11:29
4个回答
谁来做，留下来的那一个。
吃到果茶或者奶茶里面的珍珠会感到头晕，还有喝常温的雪碧也会感到头晕，但是冰镇的就不会出现头晕的现象。这个也不是从小就有的，是后来出现的。
发布于 2022-06-22 07:21
5个回答
