颈椎管狭窄怎么锻炼？
年轻的时候我的身体一直都非常的健康，但是现在我的年纪大了，身体也开始一天不如一天了。最近这些天不知道是怎么回事，总是觉得我的颈椎非常的不舒服，到了医院去检查之后医生说我这是得了颈椎管狭窄的原因，我很想早点把我的问题给治好了。
想得到怎样的帮助：颈椎管狭窄怎么锻炼？
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发布于 2025-04-12 09:40
共有3个回答
总有一段情一直住在心里，却告别在生活里
颈椎管狭窄的患者，如果症状比较重，压迫比较重，就得去医院进一步检查治疗的，如果是轻微的颈椎管狭窄，要注意日常生活的工作学习和不良的生活姿势，不能长时间低头看手机看电脑。要做颈背部的肌肉锻炼。
回答于 2025-04-12 10:47
你的对不起换回的只是你的心安，而不是我的释然
颈椎椎管狭窄一般是由于颈椎间盘突出或者黄韧带增厚以后导致的，如果颈椎椎管狭窄压迫的脊髓则会导致脊髓型颈椎病，导致下肢行走感觉踩棉花感，上肢手无力的表现，平常可以采取一些放风筝，游泳，打羽毛球的锻炼来改善
回答于 2025-04-12 11:53
回忆再美好，又怎么样，能重来一次么？
这种椎管狭窄主要是一种劳损和退变性的疾病，对于这一类疾病来讲是无法通过锻炼的方法来达到缓解或者是治疗作用的，这是由于这类疾病本身的特点所决定的，有的时候锻炼还有可能加重这种退变。
回答于 2025-04-12 12:44
问了“颈椎管狭窄怎么锻炼？”的人还对以下问题感兴趣
我有好多想告V你，可是我lF你已不需要
颈椎管狭窄手术你们可以做吗，颈椎疼，手臂麻，已经有好多年了，属实是太遭罪了
发布于 2022-04-24 03:31
2个回答
微笑不能抹去过去的痛苦，但足以愚弄一些人
我父亲78岁了，近两年腿一直疼痛，总是昏昏沉沉的，有时心慌，胸闷，有时中午的时候后脑勺痛，脖子往后仰有点痛，脖子也痛，经常会恶心想吐，头晕，手指发麻，心慌。在市医院拍片子后医生说是椎间盘突出，在医院到过一种针，还做过按摩等，均没有效果，因为一直认为是椎间盘突出。最近来了位专家看完片子后说是椎管狭窄，做过核磁以后确认为椎管狭窄。
想得到怎样的帮助：颈椎椎管狭窄的症状有哪些？
发布于 2024-09-11 14:38
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壹个男生开始思考他和女朋友的未来，他是认真的
我有骨质增生近20年了，平常也注重锻炼，腰椎颈椎疼偶尔疼，贴贴膏药或者吃点药就不怎么疼了，但是近半年来右腿总是疼的发麻不能长时间站或者远距离的走，头往后仰还有晕的感觉，做CT医生说是椎管狭窄，让我做腰部手术，我现在可在单双杠上锻炼，不想做手术，想保守治疗。
想得到怎样的帮助：腰椎椎管狭窄怎么治疗
发布于 2025-11-25 08:33
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提问者
夜深人静，他们是我唯一的慰藉。
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