吃什么对骨质增生好？
着两年来，浑身酸痛的很，四肢无力，特别腰部疼的厉害，不能久站久坐，有时候还有咔咔的声音，贴了膏药，没什么效果，晚上睡眠不好，不能翻身，去医院检查，确诊是得了骨质增生。
想得到怎样的帮助：吃什么对骨质增生好？
想得到怎样的帮助：吃什么对骨质增生好？
发布于 2026-02-06 11:50
共有3个回答
这个词，好象已经离莪狠远狠陌生了
对于骨质增生的患者，首先要注意休息，加强保暖，避免过度劳累，疼痛严重的患者可以口服非甾体的抗炎药物，缓解疼痛症状配合抗骨质增生的药物进行治疗，患者还可以通过热敷烤电等理疗方法缓解症状
回答于 2026-02-06 12:46
淘汰掉不好的自己，剩下的还是残缺的
日常的饮食对于骨质增生的影响是非常小的。关节的保护对于骨质增生来说是至关重要的，除了急性期应用一些消炎止痛药改善症状之外，平时一定要加强关节的保护，加强保暖，避免受凉受累。
回答于 2026-02-06 13:48
即使雨过天晴，我们也不会在一起了
患有骨质增生的患者，在平时的饮食上可以多吃富含胶质，维他命和抗氧化剂的食物。比如芒果，木瓜，葡萄，马铃薯等等，也可以多吃含有生物类黄酮的食物，因为可以预防自由基的破坏，减缓发炎的反应，还可以多吃含钙高的食物。比如奶制品，豆制品，海带和虾皮等等。
回答于 2026-02-06 14:50
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提问者
蚊子先生，您就那么喜欢我？都把我亲吐露皮叻
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