洗头发掉发严重发量减少

你好，这种情况一般来说人每天掉落60根左右的头发，属于正常的新陈代谢，建议平时保证充足的睡眠和丰富的营养，多吃一些含钙铁锌以及各种维生素多的食物，也要多吃一些黑色素多的食物，或者可以口服一些维生素B6等等进行治疗

洗头发掉头发多，并不是单纯的洗头的原因，考虑跟季节也有关系，第二也可能跟您平时扎着头发过紧有关系。你可以在洗头之前将头发梳理通顺，在洗头的时候，可以给头皮做一个按摩，来帮助促进血液循环，尽量减少使用吹风机，可以用毛巾擦干，选择品质好的洗发水，使用一些具有滋养毛囊修补损伤作用的洗发水，洗完头以后还需要使用护发素来保养头发，平时饮食上吃一些蔬菜水果，补充一些维生素，b一b二，吃些蛋制品，奶制品，尽量不用塑料的梳子，选择一些木质的梳子。