最近睡觉问题好严重，睡觉的时候浑身晃动很明显

最近睡觉就是很费劲，我的睡觉时间是晚上10点-12点，睡着了之后半夜2点多必醒一次，然后6点左右又醒，之后就睡不着了，但是我特别困就是睡不着，然后最近两周感觉睡觉的时候就是浑身会晃动抖动很明显，啊不知道什么原因，感觉睡的时候在晃，浑身在抖。