有轻微抑郁症,有什么方法解决

姑娘上高三,现在不愿上学,上次去看医生,诊断是精神质人格,用怎么改变这种性格,
发布于 2022-05-06 06:54
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有轻微的抑郁症,作为家人要多关心照顾她,带她出去走走,散散心,多做有氧运动,多和正能量的人在一起沟通交流,不要给他太大的心理压力,要让她放松心情。均衡营养,充足睡眠,适量运动。
回答于 2022-05-06 08:31
性格方面如果说出现一定偏离的话,通过自己的力量一般很难在短期内有所改善的,对于性格的改善主要通过心理咨询和心理治疗的方法,当然做这些治疗之前需要患者有一定的配合度
回答于 2022-05-06 10:07
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