我就是最近几天老是要困

性别:女,年龄:30岁
我就是最近几天老是要困
想问一下是什么原因
发布于 2022-05-07 10:37
共有3个回答
你好,只要你吃饭正常、体温正常,只是犯困的话基本没事,因为人的生物钟是有一定规律的,就是一段时间精力充沛,然后一段时间萎靡不振,呈波浪发展,是正常的生理现象。
建议良好的心态很重要多做做户外运动最好是早上早起锻炼身体。饮食方面多吃清淡的食物。
回答于 2022-05-07 10:48
您好:依据您所提供的情况,有可能是最近比较累的原因,也有可能是身体出现了异常的原因!
建议您最近补充营养,保证充足的睡眠!如果不能有效的缓解,建议您去医院做血液的检查,防止身体异常疾病的出现!
回答于 2022-05-07 10:58
您好,根据您的描述,考虑是气血不足或过度疲劳导致的精神差和嗜睡等表现,可以用中药调理。
您好,根据您的情况建议到中医科看看,辨证论治,明确证型,吃点中药调理。平时饮食清淡。
回答于 2022-05-07 11:09
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