嘉兴最权威失眠抑郁专家

性别:男,年龄:31岁
我有个朋友最近在工作方面不是很上心,平时也不怎么嬉笑了,似乎做什么事情都打不起精神来啊,后来带他去看医生,说是抑郁症。
请问有什么办法可以治疗抑郁症啊?
发布于 2022-05-07 13:51
共有3个回答
每个人都会出现一过性的抑郁情绪不是每个人都会的抑郁症所以当自己出现抑郁情绪时建议多到户外活动多约一些朋友聊聊天逛逛街自己的不良情绪就会很快缓解所以建议你根据自己的喜好来选择自己消除不良情绪的方式使自己尽快恢复到正常的生活.
尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。
回答于 2022-05-07 14:57
你好,根据你的情况,建议忌生气和恼怒,保持好心情,从过去的困境中走来,放下包袱,学会每天都开开心心的,多点参加户外活动,放松的自己,或者多与朋友交谈,祝你早日康复。
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
回答于 2022-05-07 16:04
每个人都会出现一过性的抑郁情绪不是每个人都会的抑郁症所以当自己出现抑郁情绪时建议多到户外活动多约一些朋友聊聊天逛逛街自己的不良情绪就会很快缓解所以建议你根据自己的喜好来选择自己消除不良情绪的方式使自己尽快恢复到正常的生活.
尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。
回答于 2022-05-07 17:10
问了“嘉兴最权威失眠抑郁专家”的人还对以下问题感兴趣
性别:男,年龄:25岁 最近一段时间老是失眠,一到半夜就睡不着,白天无精打采的,被老板训了好几次,害的我非常的抑郁,怎么治疗失眠抑郁症?唐山治失眠抑郁最权威的专家
发布于 2022-05-07 01:03
3个回答
性别:男,年龄:22岁 你好,也许是现在的年轻人压力大的原因吧,我最近经常是睡不着觉,再不就是睡了一小会,醒了,再也睡不着了。还有点轻度的抑郁,不爱交际,不想见人,去医院看了,大夫说是失眠抑郁症, 嘉兴那家专家看失眠抑郁最好
发布于 2022-05-07 20:50
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性别:男,年龄:32岁 我平素就是那种忧郁的性格,感觉和周围谁都和不来,最近单位裁员我又下岗了,比较的难过,这几天一直是睡不着觉,医生说我的失眠和抑郁有很大关系,我想咨询一下有什么办法帮助我治疗失眠抑郁吗。如何改善失眠抑郁啊?
发布于 2022-05-07 13:36
3个回答
性别:男,年龄:31岁 杭州治失眠哪个专家最好 不知道那个最好!钱不是问题!
发布于 2022-05-10 14:37
4个回答
性别:男,年龄:45岁 最近这段时间晚上总是很难入睡,早早的睡了还是要到半夜才能睡着。而且还多梦,早上起来一点精神没有。医生说是失眠抑郁症。哪里有治疗失眠抑郁症比较好的医生
发布于 2022-05-06 23:11
3个回答
性别:男,年龄:30岁 你好,在这里我想问下治疗失眠症最厉害的是哪个医院,被失眠困扰好久了,必须得治疗好啊,对喔生活各方面都造成了影响。治疗失眠抑郁病最好的医生怎么治疗
发布于 2022-05-09 15:52
4个回答
性别:男,年龄:37岁 我失眠好几年了,现在每天3个小时的睡眠,没有食欲,体力严重不支,情绪低落,身体消瘦,精神每况愈下还经常做梦,请问怎么办?哪里治失眠最好
发布于 2022-05-07 03:30
3个回答
性别:男,年龄:67岁 你好,老人家最近跟我说经常晚上要失眠,而且要等到5点天亮了才能睡得着,应该是失眠抑郁,有什么方法可以治疗请问老年人失眠抑郁怎么办?
发布于 2022-05-07 17:00
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性别:男,年龄:19岁 我最近因为要考试压力特别大,所以晚上总是睡不着觉,白天精神状态又很不好,请问得了失眠怎么办?在日常生活中我该注意哪些事项?失眠能不能预防
发布于 2022-05-07 04:49
3个回答
失眠抑郁想不开怎么改善
发布于 2022-12-06 15:00
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