饮食要合理营养，多吃一些高蛋白、高维生素、高热量的饮食，多喝排骨汤、鱼汤、绿豆汤、牛奶；多吃新鲜蔬菜和水果等。
再给你推荐两个下乳的食疗，1，王不留行炖猪蹄，猪蹄1-2个、王不留行12克、调味料若干。将王不留行用纱布包裹，和洗净的猪蹄一起放进锅内，加水及调味料煮烂即可食用。猪蹄性味甘咸平，常用以治疗乳汁不足。加上王不留行，对缺乳具有良好的疗效。2，山甲炖母鸡，老母鸡1只、穿山甲(炮制)60克，葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内。入锅，加水及调味料，炖至肉烂脱骨即可食用。希望我的回答对你有帮助。
怎样才能增加奶水
性别：女，年龄：20岁
怎样才能增加奶水我是破腹产，最近没有什么胃口，吃什么奶水多啊？我宝宝不够吃
怎样才能增加奶水我是破腹产，最近没有什么胃口，吃什么奶水多啊？我宝宝不够吃
发布于 2022-05-07 16:28
共有3个回答
我觉得你真的不是个合格的蓝颜，你还是改行做我老公吧
每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。如果母亲的乳腺发育很差，即使采用上述各种方法，也不会有多大效果，但这毕竟属于少数。
母亲的乳汁如不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要鼓励乳母，使其对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素；同时在医生的指导下配合中西药物或针灸治疗。
母亲的乳汁如不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要鼓励乳母，使其对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素；同时在医生的指导下配合中西药物或针灸治疗。
回答于 2022-05-07 20:29
嗳情僦像站怪唦漠里遥望丅①嗰绿洲，卟倁檤の结局
如果母乳不足，注意营养，需要加大进餐量。
注意良好睡眠，白天也要补补觉才行。
每次喂奶完毕，要把剩余的奶挤出，才能刺激产奶充盈。挤出的奶也可以喂给宝宝。
王不留行+穿山甲+通草 +当归，加猪蹄熬汤喝，不要太浓。
注意良好睡眠，白天也要补补觉才行。
每次喂奶完毕，要把剩余的奶挤出，才能刺激产奶充盈。挤出的奶也可以喂给宝宝。
王不留行+穿山甲+通草 +当归，加猪蹄熬汤喝，不要太浓。
回答于 2022-05-07 22:25
问了“怎样才能增加奶水”的人还对以下问题感兴趣
陪你校服到婚纱，一起步入殿堂，嫁最爱的人
性别：女，年龄：27岁
生气奶水少怎样调整呢两天了因生气奶水少了不涨了怎样使奶水回来的快呢？谢谢
发布于 2022-05-12 00:01
3个回答
再好听的网名终究还是败给了备注。
怎样可以减少奶水啊，奶水太多怎么办，吃什么可以减少奶水，现在乳房里面都是硬块，怎么办
发布于 2022-02-28 07:22
1个回答
提问者
最后一个夏天，我们就要说再见。
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