怎样给宝宝增加抵抗力

怎样给宝宝增加抵抗力
发布于 2024-04-10 05:00
共有3个回答
给宝宝增加抵抗力,饮食要做到营养均衡,可以给宝宝适当的多吃一些高蛋白的食物,多吃富含维生素的食物,保证宝宝身体所需的营养,要避免宝宝挑食,让宝宝多到户外进行运动,有效的提高宝宝身体的抵抗能力。
回答于 2024-04-10 05:20
平时日常生活中,要适当的让孩子进行锻炼饮食方面要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜,多吃一些含蛋白质,钙质,维生素矿物质比较高的食物,比如牛奶鸡蛋,黄豆,海带,黑芝麻豆浆,排骨,鱼,肉,牛肉,苹果,香蕉,橘子,葡萄等营养均衡的食物促进人体吸收,提高个人体质。
回答于 2024-04-10 05:40
孩子增强抵抗力就是增强孩子的体质,防止孩子有病,一般要保证孩子规律而营养均衡的饮食,要有适当的运动和室外活动,要有充足的睡眠,同时,要有好的家庭环境,不要让孩子担心,害怕。
回答于 2024-04-10 06:00
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