南京454医院中医脑科治疗失眠多梦好吗
性别:女,年龄:28岁
南京454医院中医脑科治疗失眠多梦好吗我觉得我有失眠症了怎么办啊,我老是晚上睡不着,要不睡着了不是做梦就是很快就醒了,已经好久没睡好过了,这是不是失眠啊,怎么办啊。
南京454医院中医脑科治疗失眠多梦好吗
南京454医院中医脑科治疗失眠多梦好吗我觉得我有失眠症了怎么办啊,我老是晚上睡不着,要不睡着了不是做梦就是很快就醒了,已经好久没睡好过了,这是不是失眠啊,怎么办啊。
南京454医院中医脑科治疗失眠多梦好吗
发布于 2022-05-10 05:01
共有3个回答
你好,考虑神经衰弱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗,建议采用中医药治疗,中药治病求本标本兼治,无毒副作用,效果不错.最好到正规的医院治疗。
回答于 2022-05-10 07:02
你好,感谢你的提问。从你的描述来看,你的情况主要考虑是神经衰弱、植物神经调节紊乱导致的失眠情况,需要引起足够的重视。想要有效改善失眠症状就要明确失眠病因,然后进行针对性的治疗。
建议失眠患者睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复。
建议失眠患者睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复。
回答于 2022-05-10 09:03
你好,感谢你的提问。从你的描述来看,你的情况主要考虑是神经衰弱、植物神经调节紊乱导致的失眠情况,需要引起足够的重视。想要有效改善失眠症状就要明确失眠病因,然后进行针对性的治疗。
建议失眠患者睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复。
建议失眠患者睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复。
回答于 2022-05-10 09:47
问了“南京454医院中医脑科治疗失眠多梦好吗”的人还对以下问题感兴趣
性别:女,年龄:32岁
南京454医院中医脑科诊疗中心治疗失眠吗前些日子老公出差了,晚上我自己一个人在家,听到风声我就很害怕,晚上不敢睡觉。第二天也没什么精神,去医院检查,医生说我患了失眠,我应该怎么办才能解决这个问题。
南京454医院中医脑科诊疗中心治疗失眠吗
发布于 2022-05-10 04:33
3个回答
性别:女,年龄:43岁
南京454医院多细胞免疫治疗淋巴瘤的效果怎么样鼻咽部淋巴瘤放疗结束后口腔溃疡,喉咙化脓,打消炎针一周无好转
请问现在应该怎么办,疼的都吃不了饭,南京454医院多细胞免疫治疗淋巴瘤的效果怎么样?
发布于 2022-05-10 11:03
3个回答
性别:男,年龄:30岁
南京男科泌尿生殖医院南京男科泌尿生殖医院,龟头周围出现小红点和我包皮长有关系吗
去哪家医院治疗龟头炎比较好呢。
发布于 2022-05-09 04:58
3个回答
性别:女,年龄:25岁
南京鼓楼医院男性不育科经医院检查说我精子存活率很好,但是精子穿透能力不强.说我爱人黄体酮缺乏,说我们俩个人都有不孕不育的问题
南京鼓楼医院男性不育科
发布于 2022-05-12 13:49
3个回答
性别:男,年龄:27岁
南京哪家男科医院看性病南京哪家男科医院看性病,得了尖锐湿疣要怎么办?去哪里治疗比较有效果?
请问治疗男性尖锐湿疣这样的性病去哪家医院好呢。
发布于 2022-05-10 08:50
3个回答
性别:男,年龄:31岁
广州治疗好失眠多梦的医院每天下班后感觉很累,就躺在床上却怎么也睡不着,失眠了,渐渐的,感觉身子很虚弱,很难受的。
想要一个安稳的睡眠,身体健康。
发布于 2022-05-09 05:05
4个回答
性别:男,年龄:26岁
南京去哪家医院看男科靠谱南京去哪家医院看男科靠谱,有阳痿的情况快半年了班,很无助
不知道去哪家医院治疗男性阳痿比较好,
发布于 2022-05-12 19:49
4个回答
性别:男,年龄:29岁
南京哪家男科医院看尖锐湿疣南京哪家男科医院看尖锐湿疣,怎么感染的尖锐湿疣呢,去哪家医院治疗男性尖锐湿疣好呀
看男性尖锐湿疣去哪家医院治疗好呢。
发布于 2022-05-10 08:21
4个回答