可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍 皮 肤和头 发的健美。
此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
如何一切正常能瘦了呀
性别：女，年龄：25岁
如何一切正常能瘦了呀特别怕冷脱发月经不正常体重长得快
如何一切正常能瘦了呀特别怕冷脱发月经不正常体重长得快
发布于 2022-05-12 07:05
共有3个回答
却不可以逃避思念，想你
你好你的这些情况考虑可能是内分泌失调引起的
朋友你好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发 其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。 祝你健康
朋友你好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发 其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。 祝你健康
回答于 2022-05-12 08:14
笑到最后是大哥。
引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物 影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.
,建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗
,建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗
回答于 2022-05-12 08:48
问了“如何一切正常能瘦了呀”的人还对以下问题感兴趣
给过我幸福，为什么到最后又选择撤回
性别：女，年龄：18岁
发育迟别的一切正常上个月月经正常，这个月一直没有来，推迟了两周，可能是怀孕了吗？
发布于 2022-05-10 21:36
4个回答
当眼泪留下来的时候，请记住，千万不要眨眼睛
性别：女，年龄：16岁
所有一切都很正常我想怀孕，这月29号凌晨月经来了，什么时候***最容易怀孕，求解
发布于 2022-05-09 10:26
3个回答
提问者
我喜欢你告诉我不曾告诉别人的心情
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性别：男，年龄：28岁
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