湿气太重，四肢和腰腹部肥胖
不知道是随着年龄增长新陈代谢变慢，还是因为长期熬夜，还是因为湿气重，最近几个月我的体重直线上升，腰腹部有厚厚的赘肉，四肢肥胖，有便意却拉不出来，晚上还失眠，不知道有没有祛湿的好方法？
发布于 2022-05-13 13:39
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你长得那么好看 喜欢你有什么不对吗
可以多喝红豆薏米茶或者熬粥也是可以的，建议去中医科吃点中药调理身体，减肥的话还是建议通过合理控制饮食，坚持有效的体育锻炼来减肥，平时多注意饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，每天坚持有氧运动。多运动也能有效排出体内的湿气。
追问
请问可不可以看中医开药调理？那样是不是会瘦得快些，感觉是虚胖
回答
可以的，湿气重会导致虚胖这种情况，找中医吃中药也是能够很好的帮助身体去除湿气，至于会不会瘦的很快这个因人而异，因为每个人的体质不同，所以建议您还是要配合着清淡饮食坚持运动来进行调理身体。
回答于 2022-05-13 15:42
在幸福的年华感谢有你的相伴相守，我只想与你一起携手到老
你的情况最好是采取科学有效的减肥方法，通过严格控制饮食以及长期坚持锻炼来实现，以免反弹对于肝脏和肾脏没有伤害，只有多锻炼，把多余的水分排出体外，才能减少湿气。
追问
请问可不可以看中医开药调理？那样是不是可以瘦得快些，不会虚胖
回答
建议看正规的中医。
回答于 2022-05-13 18:37
一切事情都可以改，即使是最初的渭
湿气重，而造成这种四肢肥胖或者出现这种腰腹肥胖的这种症状，建议到医院做个诊断，结果可以采取中药的方式调理一段时间另外在饮食上一定要注意，不要吃一些生冷油腻的食物，要加强身体锻炼，也可以采取按摩的方式，平时的话多注意泡脚。
回答于 2022-05-13 21:40
问了“湿气太重，四肢和腰腹部肥胖”的人还对以下问题感兴趣
我不执着，但有时候执着的很愚昧，就像执着你还爱我
肚子大湿气重便秘肥胖后背疼！全身就肚子大就和怀孕五六个月似的
发布于 2022-05-04 18:31
3个回答
谁要是动老子姐妹，老子会不择手段揍死那个小婊子
有一段时间了，突然发现舌苔很白，刷不到。看网上说是湿气太重了，不确定症状符不符合
发布于 2022-07-03 23:09
3个回答
我不知道未来的我是怎样，我只知道现在的我很迷茫
我是一个机关工作人员，长期坐办公室工作，平时也很少运动，冬天四肢冰冷，晚上睡觉出冷汗，夏天经常中暑，恶心、呕吐、拉肚子、有时还发低热，去医院看中医说是湿气重，长期这样担心体质变差。
想得到怎样的帮助：湿气重怎么调理？
发布于 2024-09-11 23:08
3个回答
最好不相知，免得我相思。
湿气太重，早上起不来，没精神，后背还长痘痘，毛孔粗大，油腻，该怎么祛湿，有谁知道麻烦告诉一下，
发布于 2022-06-26 00:11
3个回答
我有归属我的一切，更有你羡慕不来的东西
医生您好，请问湿气重应该吃什么药医生您好，请问湿气重应该吃什么药医生您好，请问湿气重应该吃什么药
发布于 2022-05-14 21:24
3个回答
提问者
什么都不说，一句，有事发给我，就能证明兄弟的感情
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感觉自己湿气很重，需要喝什么调整嘛，皮肤和头皮很重要油腻