22岁的我每天打篮球还能长高吗?

我对自己的身高不太满意,如果我现在天天打篮球,骨头还能长出来吗?
发布于 2022-05-14 10:07
共有4个回答
一般这个年龄段的骨龄,如果没有完全闭合,每天打篮球还是可以促进身高增长的,如果骨龄已经闭合,这个增长空间就不是很大了,身高增长有遗传因素,也有后天营养的因素,只要不属于矮小,这个要保持乐观的心情。
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大约有三年没有长高了
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那长高的可能性不大了。
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听说姚明22岁以后打篮球又长了几厘米
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骨龄没有完全闭合,锻炼打蓝球,是能够增长身高的。
回答于 2022-05-14 10:47
身高的增长有遗传因素,也有后天的营养因素,一般在这个年龄段骨龄如果已经闭合,身高增长的空间就不是很大,平时主要是注意休息,不要熬夜,可以适当参加体育锻炼,可以练习跳绳、游泳、打篮球等。
回答于 2022-05-14 17:51
22岁时,一般生长速度不是很高,建议去医院做个检查,看看骨骼是否完全闭合,同时日常饮食也要注意营养均衡,适当进行户外运动,锻炼身体,如打羽毛球、篮球、跳高等运动,还要保证充足的睡眠时间,不要熬夜。
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听说姚明22岁以后打篮球又长了几厘米
回答
具体还是需要到医院去检查一下,如果完全闭合的情况下,长高的几率是不大的,如果没有完全闭合的话,后期通过营养以及锻炼很有可能会长高。
回答于 2022-05-14 19:33
如果一个二十二岁的男孩打篮球,对身高增长应该没什么帮助。大多数男青年在二十二岁时骨骺线已经闭合,骨骺线闭合后就没有了身高增长的空间,所以每天打篮球只能保持良好的身材,保持良好的体形,保持健康。
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听说姚明22岁以后打篮球又长了几厘米
回答
骨骺线闭合了的话它就不会长了,先拍片子吧。
回答于 2022-05-14 22:43
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