心中无法停止对停止的思考

医生您好我是一名研究生二年级的学生我不知道为什么我每次学习都有两个想法一个想法是我要集中精力第二个我的想法是我的脑子里总是自己蹦出一些人和事特别是背书的时候更严重在所有的学习效率都达不到从小到大脑子总是走神还爱编故事请问这是什么原因有什么好办法可以克服？

发布于 2022-05-14 17:29

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一瞬疼着为草戒指过

有时候，事情总是事与愿违，就像你一直想着瘦成一道闪电

如果在学习的时候大脑出现其他的想法和异常，也是比较常见的症状，可能与平时一些学习压力过大或者睡眠不足有关。可以适当服用一些滋养脑神经的药物，如脑复康片等相关药物或安神醒脑液。

回答于 2022-05-14 19:15

花海酸

青春并不忧伤，可却让我们演绎得如此凄凉

你好，你的情况考虑是学习时不能集中精力，学习时走神，心不在焉，学习不专心等症状，自控能力差，走神，对学习不感兴趣，环境不好，你可以找心理医生沟通沟通，平时学习时不要想走神，可以补锌，吃点安神药调节一下，平时做什么事要专心你该注意时就注意，该学就学，该玩就玩

回答于 2022-05-14 19:40

便是依旧哪里健忘

也许分开过后不是难过而是曾经的刻骨铭心

你现在是压力过大造成的，建议放松心情，如果觉得停不下来，可以适当服用镇静药物，如七叶神片等，可以按说明书服用，另外可以服用维生素B1、腺苷辅酶B12等。不要想太多，要学会控制自己。你会慢慢好起来的。

追问

转意注意力可以吗医生我好像从小学就是

回答

可以的，转移注意力也可以。不要再过多的考虑这件事情。

回答于 2022-05-14 21:08

问了“心中无法停止对停止的思考”的人还对以下问题感兴趣

与无聊蛐蛐

我难过的是你在问我难过什么我害怕的是把我害怕的事情说出来

上半身一直在抖停不下来

就上半身一直在抖停不下来控制不住他抖之前有自残的倾向有两三次了

发布于 2022-08-24 19:42

3个回答

千韵及帅

你留下的一切，由我独自割舍。

睡不着脑子停的想事情，无法控制怎么办

性别：男，年龄：28岁睡不着脑子停的想事情，无法控制怎么办睡不着脑子不停的想事，无法控制怎么办呀吃过中药西药都没什么多大交果

发布于 2022-05-09 07:02

5个回答

旅馆青春亲爱的ル

佛曰：苦海无边，回头是岸，我说：边都没有

脑子就感觉思考不了一样就很空。然后感觉脑子思考没力

就这种症状，好几年了，就是刚开始我是钻牛角尖嘛，就一直想东西，后来想着感觉脑子有点儿迟钝的感觉，然后现在就是要么就是脑子很空，想不起来就提不起来思考的那种劲，要么就是感觉逼着自己去思考的时候，因为提不上劲嘛，就逼着思考的时候，会觉得脑子很压迫很紧

发布于 2022-09-02 02:44

3个回答

绣她呦Moment雪夜

如果有来生，要做一棵树，站成永恒

思考的时候感觉很轻很浅层，而且思考时会不自觉停止

症状五年了，就是最开始是自己经常钻牛角尖一样思考东西，然后怎么说呢？脑子里总是不断的想出一些与我思考的结论相反的自己自己去想，然后这样时间长了之后就导致我现在，都不知道要怎么思考了。啊，就是有些时候在思考时或者需要去理解东西时，我怎么说呢？脑子知道要去思考，但是就是进行不下去，就是脑子就停着，也有时候是正在思考一个东西，而思考到一半，拿着就突然停了，就空了的感觉。（我自己知道我要思考但就是不能）而且有些时候我会很用力的自己思考，但其实这样思考，我感觉效率很低，因为思考的很浅，而且没有脑子里一种确定感，而且非常容易的去想的话，也会导致我的头感觉很堵很紧

发布于 2022-09-04 18:21

6个回答