产后60天以上脚跟疼痛和出汗。如何调理？

产后六十多天喝水、吃饭，尤其是晚上，出汗多。脚后跟有点不舒服。吃钙片买迪巧的还是钙尔奇的？脚不舒服穿什么样的鞋子会好些？

发布于 2022-05-16 20:11

共有3个回答

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一般来说，脚后跟疼大多考虑是缺钙，可以补充钙片来改善病情，但是出汗多，身体虚弱，考虑是产后没有恢复太好或者也有肾虚的问题，建议最好采用中医治疗和调理一段时间来改善症状。也要多注意休息，保证充足的睡眠，也要注意营养均衡，慢慢改善症状。

回答于 2022-05-14 20:20

宁愿做快乐的野猪妹，也不愿做悲伤的花瓶女

这种情况主要考虑与产后身体不好有关，用钙片补钙就可以了，适当晒晒太阳也有好处的!如果穿鞋，最好穿平底鞋，注意休息和饮食，适度运动有好处，避免熬夜和辛辣刺激性食物。

回答于 2022-05-14 21:21

任何东西，有了诱惑你的能力，就足以毁灭你

如果吃钙片的话，可以买钙尔奇，钙尔奇比较适合孕期和哺乳期妇女缺钙的情况。如果产后出现足跟痛和出汗，可能是气血不足引起的，平时在饮食上可以用一些温补气血的东西，比如说红枣，还有当归游戏，在煮汤的时候，可以加煮猪蹄，穿鞋的时候，最好穿比较软的鞋，鞋垫中间有凸起的那种鞋垫

回答于 2022-05-14 23:49

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