上厕所困难，好几天才上一次厕所

这种情况很有可能是肠道菌群失调导致有这个问题发生的，最好是能够进一步的检查，如果确实存在有这个问题，可以口服乳酸菌素片这样的肠道活菌对症治疗了以后，能够有效的改善目前这样的情况。平时应该多吃粗纤维和粗粮。少吃肉类。

当前通过你的情况描述上来看目前还是存在便秘的问题，当前首先还是建议你目前先考虑通过饮食调理治疗看看，多食用一些粗纤维食物，如白菜，芹菜，韭菜之类的食物，同时再配合口服益生菌来给予调理菌群治疗看看。多饮水。减少高蛋白食物的摄入量。

好几天上一次厕所可能跟习惯性便秘有关，如果不易擦净可能跟便秘诱发的痔疮或肛裂有关，要注意个人卫生，勤洗澡，避免辛辣上火的食物，适当食用新鲜蔬菜，或者应用润肠通便药改善便秘，不见好转的可以考虑就诊，明确诊断后再根据病因采取治疗措施，比如痔疮膏槐角丸等。