一个16岁的孩子有163岁,这正常吗?
我需要做什么才能快速长高,感觉我现在的身高太低了 eh
发布于 2022-05-23 01:51
共有3个回答
十六岁的男孩是一米六三,这个确实不高,一个人的身高百分之七十和遗传有关系。三成和后天环境、运动营养睡眠等综合因素有关,大部分男孩十八岁左右,骨骺线就会闭合,现在身高还有增长空间,只要现在骨骺线不闭合积极运动,身体保证充足的睡眠,多补钙,喝些牛奶,身高还是有一定增长空间的。
回答于 2022-05-23 02:55
身高的增长与遗传因素有关,也与后天的影响因素有关,在这个年龄段可以测一下骨龄,如果骨龄没有闭合,可以考虑适当补充一些含钙量高的食物,然后参加一些体育锻炼,促进身高增长。
回答于 2022-05-23 03:47
你好,你现在16岁,身高163厘米,还想继续长高,平时要注意合理饮食,食物中蔬菜、鸡蛋、牛奶和肉类比例合理搭配,每天晚上喝牛奶补钙,早睡早起,加强锻炼,每天做引体向上,有助于长高。
回答于 2022-05-23 05:47
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